Destress et Quick&Boost

Ces ateliers sont directement destinés au bien-être : être bien, et d’urgence !

Il y a parfois urgence à se calmer, ou, a contrario, à recouvrer de l’énergie.
Une petite contrariété au travail ou dans le simple quotidien, un regard de travers, un retard un café renversé… et la journée est fichue.
Une fatigue subite, voire une grande lassitude, alors qu’il reste tant de choses importantes à faire dans la journée et celle-ci est… fichue !

C’est pourquoi nous avons créé deux « mini » ateliers : le Destress et le Quick&Boost qui vont durer 10 à 20 maximum.

Selon les disponibilités des uns et des autres (heure et lieu), un simple coup de fil pour fixer un rendez-vous, ou même une séance en webcam permettra certainement de retrouver un nécessaire bien-être !

Ces ateliers sont très particulièrement adaptés aux entreprises qui peuvent ailleurs les intégrer dans leurs propres ressources humaines. Nous proposons une formation adaptée et rapide.

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