Atelier-type de Musycalides

Dans des ateliers ou stages, il y aura donc toujours trois étapes. La musique est omniprésente, qu’elle soit à écouter ou à pratiquer. Précisons qu’il n’est pas besoin d’être musicien, ou même initié à la musique avant de participer au Musycalides. Rien ne peut être véritablement « calibré » ou formaté. D’autant plus si nous voulons vous faire profiter de votre « liberté d’être » ! Il est cependant possible de vous indiquer le schéma d’un atelier :

1.      Expulsion des négatifs destinés à évacuer des ressentis ou émotions négatives ce qui provoque un mal-être, une souffrance, une colère etc. Dans cette première partie, il s’agira de s’exprimer, mais pas encore avec des mots : ce sera essentiellement votre musique interne (par exemple  le Toning – utilisation de voyelles et consonnes) Mais il y aura toujours un instrument musical (prolongement du corps) permettant de compléter cette étape.

2.     Réappropriation de ses forces propres  pour « se reconnaître », dédramatiser, réagir, surmonter les problèmes ou émotions négatives, quelles que soient leurs origines. (Cette étape qui est une reprise en main de soi, nous fait également reconnaître ce qui relève de notre volonté ou non, de notre conscient de notre inconscient). Cette étape ne fait pas intervenir la musique (pratique ou écoute). Echanges et verbalisation, avec ou sans intervenant, selon les vœux des participants.

3.     Régénération, bien-être, et acquis de positifs pour se retrouver en harmonie avec soi-même. Cette étape se déroule essentiellement en musique. Et un bilan précède la clôture de l’atelier et qui contribuera à votre développement personnel.

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